סיום הנקה במהירות האפשרית

שלום 👋🏻 אני שומעת כמה קשה לך בתקופה הזו, וזה לגמרי מובן. כדי לבצע את הפסקת ההנקה בצורה הבטוחה והמתאימה לך, אני ממליצה מאוד להיפגש עם יועצת הנקה שתלווה אותך באופן אישי. חשוב לדעת שהפסקה פתאומית עלולה לגרום לגודש ואף לדלקת בשד. עד שתיפגשי עם יועצת הנקה, כדאי בינתיים -להיעזר בעלי כרוב קרים או פדים קרים להקלה על הגודש. -להשתמש במשככי כאבים במידת הצורך. -לרוקן מעט את השד רק לשחרור הלחץ (לא לריקון מלא) במידה וזה גודש חמור ולא תרגישי הקלה לאחר הריקון צריך להיפגש עם יועצת הנקה באופן מיידי . -המהלך הבריא וההטוח זה להפחית בכל יום הנקה אחת בהדרגה. -ללבוש חזייה תומכת אך לא לוחצת. -לשתות חליטות צמחים כמו נענע או מרווה. -להקפיד על תזונה טובה ומנוחה ככל שניתן. שימי לב לסימנים שיכולים להעיד על התפתחות דלקת בשד: חום סיסטמי, אודם מקומי, וכאב או מלאות שלא מוקלים לאחר התרוקנות – ובמקרה כזה יש לפנות לרופא. את לא לבד בזה 🌷 יש דרך לצלוח את התהליך בצורה קלה יותר ובטוחה עבורך