גודש בחזה
דיון מתוך פורום הנקה
התחלת להניק ויש לי כאבים בגלל גודש בחזה.יש איך להקל?
לקריאה נוספת והעמקה
היי רחל, תדאגי להיניק משני השדיים בכל הנקה. זה מונע גודש כי השדיים בשימוש כל הזמן. תניקי לעיתים קרובות על פי צריכת התינוק ואל תשתמשי במוצץ מלאכותי בחודש הראשון כי זה גם מונע התרוקנות לעיתים קרובות של השדיים וגם יכול לגרום לגודש. את יכולה לשים קמפרסים קרים להוריד נפיכות. אם התינוק ישן ואין לך להעזר בו אז תכנסי לאמבטיה חמה-תעסי את השדיים ותנסי להוציא קצת חלב עד הקלה. בהצלחה אלן