חזרה לעבודה

אני אמא לתינוק בן 5 חודשים ובחודש הבא עלי לחזור לעבודה. הייתי רוצה להמשיך להניק באופן חלקי, בוקר ולילה, כלומר שתי הנקות בלבד. האם זה אפשרי בלי דלקות או לחילופין בלי שהחלב יתייבש? מה הדרך הטובה ביותר לעשות את המעבר. כרגע אנחנו על הנקה מלאה.

שלום פז ניתן לעשות מעבר מהנקה מלאה להנקה חלקית ולהימנע מגדושים ודלקות כל עוד זה נעשה בצורה מבוקרת והדרגתית חשוב להקפיד על הדרגתיות כשלמעשה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב. התחילי להמעיט באופן הדרגתי את ההנקות .בכל כמה ימים הפסיקי להניק הנקה אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . הוצאת חלב עד הקלה תמנע דלקת שד אפשרית ותטפל בכאב אם קיים , מאחר ותוציאי בכל פעם קצת (ולא ממש תרוקני את השד) פעולה זו לא תגרום לייצור חלב מחדש בהצלחה נירית