אסמיטריה בתפוקת החלב בשדיים

אני מניקה את בני מזה כחצי שנה הנקה מלאה. בזמן חופשת הלידה (עד גיל חמישה חודשים) היתה נטייה לשד ימין לייצר יותר חלב ולהיות גדול יותר אך לא בצורה בולטת במיוחד. מאז שחזרתי לעבודה ולשאיבות יומיות, ההבדל ביום השדיים החמיר משום מה. צד ימין מתנפח מאד בכל שעתיים שלוש, וצד שמאל נשאר קטן ובחוסר מלאות. יש לציין שאני מקפידה להחליף תמיד בין השדיים, להניק ולשאוב משניהם, ואפילו להקפיד להניק את בני יותר מצד שמאל כדי להגביר שם את ייצור החלב. רק שלאחרונה נכנסתי ל"מעגל קסמים" שאני לא מצליחה לצאת ממנו, צד ימין כל הזמן מתנפח ואני מרגישה צורך להניק/לשאוב וצד ימין לא מצליח להדביק את הקצב... מה עושים????? אני משתמשת לפעמים בתוספות להגברת ייצור חלב (כדורי "חלב אם",תה חילבה) זה עוזר לי להדביק את הקצב בשאיבות עם ארוחות התינוק בזמן שאני בעבודה

היי חן, הגורם העקרי לאי- סמטריה הוא הנקה מצד אחת בכל הנקה. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר לאזן את התפוקה אם כי מיניקות מצד הראשון - איפה שהתינוק אוכל הכי הרבה. אחרי שהוא שבע משם - ונרדם או מתנתק (בחודשים הראשונים) אז עושים הפסקה קצרה - החתלה ולחכות עד ששוב מראה סימנים שמוכן לאכול - ואז נותנים לו צד שני כקינוח. בארוחה הבאה מתחילים עם השד שסיימת את הארוחה הקודמת. בכל אופן - המצב שלך הנוכחי בוודאי קשה לך - ותמיד יש הרגשה שאת צריכה לרוקן את הצד הימיני. תנסי לתת לתינוק לינוק כל פעם מצד שמאל. שישי שבת, רק צד שמאל ותנסי לשאוב מצד ימין רק עד הקלה ולא כמות מאוד גדולה. אולי זה יעזור. תרדי מהגרייה בצד ימין כמה שניתן - שאיבה עד הקלה ולהתרכז על הצד השמאלי. אם את מיניקה באופן מלא - בדרך כלל אין כל סיבה לקחת תכשירים להגברת החלב. כל אימא יכולה לייצור מספיק לתאומים. אז למה לגרום לכך לייצור יותר? בכל אופן, זה שונ אצל כל אחת ואחת. ניסוי וטעייה זאת הדרך למצוא את שדה האמצה עבורכם. בהצלחה אלן