בעיות בשינה בגלל הנקה

היי קוראים לי אורטל ויש לי ילדה בת שנה והיא לא יכולה לישון אם היא לא יושנת לידי בלילה במיטה ואם היא לא דבוקה לציצי מה עליי לעשות כדי להתחיל לגמול אותה משינה לידי במיטה (היא לא מוכנה בשום אופן לישון במיטה שלה היא יכולה לישון הכי חזק בעולם ואיך שאני מעביה אותה למיטה שלה היא מתעוררת ובוכה)ואיך לגרום לה לישון לילה שלם בלי ציצי???? אשמח אם תעי לי...

היי אורטל, את יכולה לנסות לשים מזרון אצלך בחדר. תתחילו את שינת הלילה כאשר את שוכבת לידה ואחרי שהיא כבר נרדמת - את קמה. כך את לא צעירה אותה ואולי היא תישן עוד ולא תתעורר. כשרוצים לגמול מהנקות לילה - אז צריכים קודם כל להחליט. ברגע שמחליטים אז רצוי לא לחזור בהחלטה. אז צריכים לחשוב טוב טוב אם אכן עכשיו זה הזמן הנכון. אם הכנסת אותה למסגרת או חל כל שינוי גדול בחייה - אז זה לא כל כך התזמון הנכון. בברכה אלן