הנקה

שלום, אני שלושה ימים אחרי לידה ונוצר גודש למרות שאני מניקה מלא. החזה ממש קשה וזה לא מרגיש יותר טוב גם אחרי הנקה. מה הפתרון?

היי חגית, מזל טוב! אני מקוה שאת מיניקה משני השדיים בכל הנקה. זה אחת הסיבות שנוצר גודש. צריכים לרוקן את שני הצדדים לעיתים קרובות. אם את מיניקה רק מצד אחת אז צד השני מקופח ומוזנח מספר שעות וזה לא טוב. הכל יסתדר כל עוד את מיניקה על פי הדרישה של התינוק, לא מגבילה אותו בזמן ולא משתמשת במוצץ מלאכותי בין לבין. ייצר המציצה נברא כדי שתינוק ירצה לינוק. זה יעזור לך לרוקן את השדיים. אם זה לא עובר, שימי קומפרסים קרים, קחי אדוויל או איבופרופן להשכיח את הכאב ותשאבי קצת עד הקלה אם התינוק לא מצליח לשחרר את גודש בהמשך. מקוה שזה עוזר.זה יסתדר עם הזמן. צריכים סבלנות........ בברכה אלן