יבוש חלב

היי רציתי לדעת בבקשה איך אני מיבשת חלב אני הנקתי שלושה חודשים והפסקתי החזה שלי מלא גודש כואב אני קושרת אותו עם חיתול וכרוב אולי יש שיטה אחרת כי זה מאד כואב?הודה לתשובה תודה.

היי ענבל, לשאוב. עד הקלה. כאשר מפסיקים להיניק אמורים לעשות את זה ממש בהדרגה כדי למנוע גודש. לכן רצוי להוציא את החלב עד הקלה. וללכת כמה שיותר ללא שאיבה - אבל ללא כאבים. אם כואב אז שואבים עוד קצת עד שהגוף מסתגל להפסקת הייצור. בהצלחה אלן