סיום הנקה

שלום רב, בני חודשיים וחצי ולאחר הנקה מלאה עברתי לתמ"ל כיוון שאינני חשה בטוב במיוחד בזמני הנקה ( חולשה, כאב גוף, פטמות פצועות...). ברצוני להפסיק להניק כיוון שזה "שואב" ממני המון כוחות ולכן הורדתי את מינון ההנקה לפעמיים (לילה ובוקר). מהי הדרך הנכונה להפסקת הנקה? כלומר, ללא גודש וכאבים בחזה?

היי ליאת, צר לי לשמוע על החוויה הלא נעימה שלך בהנקה. כדי לעבור לתמ"ל ללא כאבים עליך להפסיק באופן הדרגתי. אם את מיניקה כבר רק פעמיים ביום ואין כל כאב או תגובות שליליות אחרות - אז מה טוב. אם את מרגישה קצב כאבים את לא רוצה שזה יתפתח לדלקת אז תוסיפי הנקה קצרה רק עד הקלה. התינוק ינק ממך הכי טוב - ושאיבה אולי יכאיב לך יותר. תמשיכי כך עד שאת מצליחה להיניק רק פעמיים בלי כאבים. אחר כך יום כן יום לא תורידי אחת מהארוחות. תראי איך הגוף מסתדר לתפוקה החדשה ואם אין כאבים תורידי עוד יום. עד שנשאר פעם ביום. כך הלאה גם עם הארוחה האחרונה. בכל אופן, ההנקה לא אמורה להיות כל כך קשה. אני מבינה שיש כאבים וקושי - והרבה מזה בגלל ה"אימהות" וכל השינוי הדרסטי הזה שצריכים להתמסדר לקטנים החדשים האלה וזה ממש לא פשוט. לפעמים חושבים בטעות שזאת ההנקה כאשר ב עצם - ההנקה מקלה בהרבה. אין עבודה של בקבוקים וניקיונות. תינוקות בוכים פחות אם נותנים להם שד לפי רצונם. עניין הכאבים הם בעצם תנוחה לקוייה ואת זה אפשר לתקן לך ממש במפגש אחד לרוב. זאת העבודה שלנו שהמון אימהות נכנסו אלינו בממש טראומה ויצאו מאושרות. חבל לוותר אם את לא שלמה ב-100% בהחלטה שלך. כדאי להינות מהנקה שזורמת ואז להחליט להפסיק מאשר לוותר כי את מרגישה שלא הצלחת. אני לא אומרת לך את זה מההיבט של לחץ - אלא מהניסיון הרב שלנו (25 שנה) אני נפגשת עם המון אימהות אחרי שנים ששוחבות רגשות של חוסר שלמות מהעניין הזה. ואצלך אפשר עדיין לחזור אחורה ולתקן. אבל............ אם את באמת שלמה עם ההחלטה אז זה מצויין, את חייבת ללכת לפי האינסטינקטים שלך ואם תעשי כמו שהצעתי אני מקוה שזה יעזור לך לרדת מההנקה ללא כל פגיעה. אם תרצי עזרה נוספת את מוזמנת להתקשר.....03-647-2411. בהצלחה!! אלן