הנקה
דיון מתוך פורום הנקה
איזה דברים צריך לאכול כדי שהחלב יהיה שומני? והאם חשוב להקפיד לאכול בשעות קבועות ?(שהאמא תוכל בשעות קבועות)כי לא מזמן ילדתי וזה ממש קשה.... אין בדיוק שעות.....
היי גילה, החלב מושלם. אין כל סיבה לאכול דברים כדי לשנות את החלב שהוא כבר האוכל המושלם עבור תינוקך. סדר הארוחות אינו חשוב. מה שכן - כדאי לך לאכול מכל אבות המזון בכל צורה שהן - ולדאוג לעצמך. החלב הוא הפרשה גופנית כמו הדם שלנו. ואני בטוחה שאת לא עוסקת כל יום בדאגה איך לשפר את הדם שלך, נכון? לכן, תהני, תאכלי כשאת רעבה, תשתי כשאת צמאה (כוס מים לכל הנקה) ותהיי לי בריאה!! בברכה אלן