שילוב הנקה עם ארוחות

שלום וחג שמח ! בתי בת 10 חודשים. ינקה באופן מלא עד גיל 6 חודשים ומאז התחילה לאכול בשלוב עם הנקה. נכון להיום אני מניקה 3 פעמים ביום (בוקר, צהרים, ערב) + 2 ארוחות ועוד הנקה בלילה. לפני כשבועיים התחלתי לתת לה מדי כמה ימים תוספת של מטרנה במקום ארוחה או במקום הנקה. כדי לנסות לסדר את שנת הלילה חשבנו (בעלי ואני) להחליף את ההנקה של הערב בבקבוק מטרנה (כדי לוודא שאכלה כמות טובה). ועכשיו לשאלות : אני מרגישה שישנה ירידה בכמות החלב ואין לי גודש אבל אני חוששת שהמשחקים בשעות ההנקה "ישגעו" את הגוף לגמרי וכמות החלב תרד למינימום. בימים שאני עובדת אני שואבת . האם כדי לשאוב גם בבית במקום מנת התחליף שניתנה ? האם נכון כי ניתן "להרגיל " את הגוף לשעות קבועות פחות או יותר של הנקה גם אם המרווחים גדולים מאוד (לדוגמא - הנקה בשמונה בבוקר ובשתיים בצהריים ואז רק לפנות בוקר בהתאם לשעה בה היא מתעוררת) ? בקיץ אנחנו טסים לארה"ב לתקופה של חודש ואני מעוניית לשמור על ההנקה לפחות עד אחרי הנסיעה מתוך מחשבה שההנקה יכולה לשמש כדבר מרגיע בטיסות הארוכות ובכלל ביציאה מהשיגרה והסביבה המוכרים. האם יש היגיון במהלך הזה ? תודה מראש ושוב חג שמח .

היי הדר, מועדים לשמחה! את צודקת בכל מה שכתבת. 1. אם תתני חלב מלאכותי במקום הנקה - כמות יורדת. 2. מסכימה שלתינוקת בת 10 חודשים השגרה והמוכר מאוד יעזרו לה להסתגל לשינויים וחבל לשבש את זה. תינוקות אמורים להתעורר בלילה לפחות פעם אחת. אז כל המשחקים הם כנגד השעון הביולוגי הטבעי שלה. לא חבל לשבש משהוא שאמור להיות? זה יעבור בזמן הנכון וכמה שאתם מנסים ,להסדיר" אותה - תעשו בדיוק ההפך ובלאגן כאשר אתם נוסעים. אז מה היתרון בלהסדיר אותה? תינוקות מאוד גמישים ומסתדרים לבד אם אנחנו זורמים איתם. אי אפשר לדרוש שתהיה מסודרת ואחר כך להוציא אותה מהסדר שייצרתם. בגיל הזה הם אמורים עדיין לקבל 5 ארוחות חלביות. האוכל בא כתוספת להנקות - לא להיפך. עד אותו מועד שיהיו לה עוד שיניים ויכולות לאכול "כמו גדולה" החלב שלך הוא האוכל הכי חשוב. מתאים בדיוק לצרכיה. גם כך את לא יאתה במשך היום - אז היא זקוקה לך בלילה - להשלים את החסר - והחסר הזה לא רק מתבטא בערך תזונתי. מאחלת לכם חופשה נעימה...... בברכה אלן