האם מותר לאכול?

האם בזמן הנקה מותר לאכול סוף סוף את המאכלים שהיו אסורים בהריון כגון סושי, סלמון מעושן? ובמידה ואני מניקה ביום ובלילה מאכילה במטרנה, האם ניתן לעשן סיגריה בלילה כך שלא תהיה לה השפעה בבוקר בהנקה, כנ"ל לגבי אלכוהול?

היי דנית, כל הדברים אינם הכי בריאים - זה בוודאי ברור לך. אם אוכלים קצת מהדברים - ולא שותים מעל המידה - (אין כל בעייה עם כוס קטנה של יין) וכנ"ל לגבי סיגריה פה ושם - העשן והסירחון משפיע - זאת לא אווירה נעימה לתינוק שזה עתה נולד. בכל אופן-הרבה יותר בריא לתת חלב אם בתךנאים אלה מאשר פורמולה בכלל. יש הרבה יותר דברים לא בריאים לתינוק בפורמולה מאשר חלב אם בהשפעת הדברים האלה. בברכה אלן