הנקה וחזרה לעבודה...

בעוד מספר ימים אני חוזרת לעבודה כאשר אני אעדר מהבית מידי יום בין השעות 14:30 ל 21:00 בהתחלה חשבתי שבין שעות אלו בעלי יאכיל את הילדה במטרנה אך אני מפחדת שיצור החלב שלי ירד בעקבות סיטואציה זו ולא אוכל להניק אותה בצורה מלאה בשאר הארוחות. לכן קניתי מדלה מיני אלקטריק אך לרוב איני מצליחה כלל לשאוב איתה. בנוסף איני יכולה לשאוב במקום עבודתי בשעה בה הילדה אמורה לאכול 1. מה הכי מומלץ לי לעשות כדי שייצור החלב יספיק לילדה בשאר הארוחות? ואם הפתרון הוא שאיבה מתי מומלץ לי לשאוב בהתאם למגבלות שלי? 2. בזמן האחרון הבת שלי פולטת די הרבה אך עדיין קיימת עליה במשקל. האם יש לי סיבה להלחץ????

היי מירב, קודם כל, לא להכנס ללחץ. הכל יסתדר והכל תלוי שמה שנוח לך ומה שאת יכולה לעשות בתנאים שיש לך. אין חוקים לגבי השאיבות. אבל כדאי להיות עקבית. אם תצליחי לשאוב 4 פעמים ביום - זה לא חייב להיות בשעות שאת לא בבית - מצד שני אם מאפשר לך לשאוב בזמן שאת נעדרת כמובן יהיה לך יותר קל לשאוב - לעומת לנסות בין לבין ארוחות כשאת אם התחנוקת.אני מנחשת שאת מדברת על תינוקת בת 3 חודשים. לא ציינת זאת. ואת יכולה להיניק אותה כל עוד את איתה. את מדלגת בסך הכל על שתי ארוחות. המחשבות שלך הן נכונות לגבי שמירה על תפוקת החלב. גם הרבה יותר בריא לה אם תוכלי לשאוב לה שתי ארוחות ביום. תנסי כבר לצבור מנות. אם תצליחי לשאוב 20-30 גרם יופי!! לאחר כמה שעותך נסי שוב ותצברי כך שיהיו לך כמה מנות כסטוק. את לא רוצה להשאיר את זה עד יום לפני העבודה. תהיי מאוד בלחץ אולי, ולא תצליחי לשאוב. אז תשתדלי כמה שיותר עוד לפני שאת חוזרת לעבודה. אפשר להקפיא את המנות. נשמר בהקפאה חודשיים-שלושה. לגבי הפליטות. כל עוד היא עולה יפה במשקל - אז היא לא פולטת הכל. (למרות שלפעמים זה נראה כאילו הכל עולה!!) רק אם את רואה שהיא סובלת מזה יש סיבה לדאוג. אם זה לא מפריע לה - אז בדרך כלל זה עובר. תמיד רצוי לדווח על כך לרופא המטפל. בברכה אלן