מיועט בחלב

לאחרונה התחלתי לשאוב לקראת חזרה לעבודה. שואבת פעמיים ביום, בוקר וערב, כמויות משתנות בין 30-80 מ"ל. אני שואבת כבר כשבועיים ואף על פיכן מרגישה שיש לי מחסור בחלב. ביתי לא רגועה סביב כל ארוחה. לפעמים צריכה לגרות אותה לפתוח את הפה (כנראה התרגלה לבקבוק שמקבלת פעם ביומיים) וכשיונקת עצבנית או שאין חלב או שהזרימה איטית. זה מתסכל כי עוד שבועיים חוזרת לעבודה ולא רוצה בזמן שנותר לי עימה שלא תהנה מהארוחות. הכוונה להמשיך להניק גם לאחר החזרה לעבודה. מה יכולה לעשות להשיב את ההנאה מההנקה.

שלום רב, קודם כל, תשאירי את ההנקות לך וההבקבוקים לאנשים אחרים. שזו לא תהיי את שנותנת את הבקבוק. היא תצליח לשייך אותך רק עם ההנקה. אני מאוד מאמינה שהיא מרגישה את הלחץ שלך סביב האוכל. תשבי טוב - בניחותה - כריות מסביב כמו בהתחלה. אם תרפי את גוף היא גם תהיה יותר רגועה. אם את שואבת אז יש לך מספיק חלב. החלב מתחדש אפילו כל רבע שעה כך שאם את מרגישה ש"אין לך מספיק חלב" - לרוב זה במחשבות ולא עובדה מדעית. את אפילו תצליחי לשאוב יותר כאשר את מדלגת על ארוחות לאחר חזרה לעבודה. אם את מצליחה כמויות יפות לשאוב קחי בחשבון שהתינוקת יותר יעילה ומוציאה אפילו יותר ממה שאת מצליחה לשאוב. לכן אין לך בעייה כמותית. בברכה אלן