הפסקת הנקה וכאב

החלטתי להפסיק להניק את בני בן שנה וחודשיים, שאבתי בהדרגה במשך יומיים, פעמיים ביום ואז פעם ביום ואכן הכמות פחתה באופן דראסטי, 60 סמק ביום הראשון ואחכ 30 בשני\ מכל שד.. בכל מקרה חשבתי שזה מספיק בהדרגה והיה נראה שהחלב נפסק אבל אחרי 10 ימים החלו גושים באזורים שונים וכאבים בכל פעם באזור אחר. אבל השד לא מרגיש מלא. אני מתלבטת האם לשאוב כי ההנחיות שקיבלתי מהרופא זה לא לשאוב רק לקשור את עצמי כי שאיבה מיצרת חלב. אני בקונפליקט מה לעשות. אגב דוסטינוקס לא ממש עזר. אני גם מהלכת עם כרובים.. איך נפטרים מזה? ומתי?תודה

שלום רב, כן, לשאוב. נכון שאם שואבים הרבה וכל שעתיים זה כאילו מייצר חלב. אבל שאיבה פה ושם היא מה שיעזור לך להתגבר על הכאבים. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה - לכן אם שאבת 30 סיסי זה לא אומר שזה מה שאת ייצרת. כנראה שלא עשית את ההפסקה באופן הדרגתי מספיק כדי למנוע כאב. ההמלצה היא לדלג על ארוחה אחת בשבוע (זה לא אומר ארוחה כל יום באותו שעה אלא רק ארוחה אחת!!) זה ממש איטי ומבטיח שלא יפגע בבריאות הגוף. כדורים ממש לא יעילים אלא בשבועות מיד אחרי הלידה. הם מבוססים על פעילות הורמונלית שאחרי כמה שבועות הפיעלות של ההנקה היא כבר לא הורמונלית אלא כתוצאה מגירוי. קשירת חזה זו שיטה די מיושנת ולא מומלצת אם כי זה יכול לגרום לדלקת בשד. לרוקן כמה שניתן - על ידי שאיבה. ואז ללכת כמה שאפשר כל עוד אין כאבים. אם יש שוב כאב אז עוד פעם לשאוב. בדרך הזאת יש פחות ופחות גיורי ולכן אל תייצרי עוד חלב. בברכה אלן