הנקה ותחליפים

שלום איך אני מפסיקה להניק?האם צריך ישר לתת רק מטרנה או איך? האם יש העדפה בין מטרנה לסימילאק? האם צריך את הכדורים או שאפשר בלעדיהם? ביתי בת חודש ואני רוצה להפסיק כי אני מותשת. יש לי עוד שאלה - האם לאחר הנקה השדיים נראים שונה או שכמו לפני ההריון?

שלום גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב,לכן התחילי באופן הדרגתי להחליף הנקות בבקבוק , התחילי בנתינת בקבוק אחד במקום הנקה וכאשר לא תחושי יותר חוסר נוחות בשדיים דלגי על הנקה נוספת . אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . זהו תהליך שייקח מספר ימים. כדורים לייבוש חלב יעילים רק עד 72 שעות אחרי הלידה לכן לא מומלץ לקחת אותם בשלב זה הם לא יעילים ויש להן תופעות לוואי לא נעימות . אין לי העדפה לסוג מסיום של תחליף . יש נשים שמבנה השדיים שלהם משתנה אחרי תקופת ההנקה אך זה לא קורה לכולן ולגנטיקה יש מקום מרכזי ומכריע בשינוי זה . ברכת חג שמח נירית