עייפות

שלום אלן, תודה רבה על עזרתך באתר. כאם מנוסה לאחר הנקת בני שנה וחודש ברצוני לשאול: אני מניקה את בתי בת החודש ושבוע במשך שעות רבות ורצופות במשך כל היממה מלבד חמש שעות לסירוגין שהיא ישנה בלילה (פחות או יותר) ושעה או שעתיים שינה בצהריים? אין לי ספק שכמות החלב שלי מספיקה.יש פתרון נוסף כדי שאוכל לנוח מעט? בלילה האחרון בקושי ישנתי היא רצתה לינוק הרבה, אני כה עייפה וחוששתשזה ישפיע על כמות החלב. עם בני היה מצב זהה עד גיל חודשיים, להמתין בסבלנות או שיש לך טיפ? כמובן שאני לא מיואשת, פשוט מעוניינת בדעתך בנושא.

שבוע טוב!! כפי שאת יודעת לכל תינוק דפוסים משלהם. וזה בדרך כלל מסתדר בהמשך. אבל אני אשאל אותך כמה דברים שיכולים לעזור. האם את מיניקה אותה משני הצדדים בכל ארוחה. ההמלצה היא כן - להעביר אותה לצד שני אחרי החתלה כדי למנוע גודש וגם לאפשר לה כאילו "מנה אחרונה". לפעמים זה עוזר והם מחזיקים יותר זמן בין ההנקות. אפשר להיניק בשכיבה. זה מאוד עוזר לנו לנוח וגם לענות על צרכיה בו זמנית. נאי מניחה שהגדול כבר בגן או בית ספר - כך שמשך הבוקר חשוב שתצליחי לאגור כוחות. הקטנה לא צריכה אלא להיות צמודה עליך - בגיל הזה. כך שאפשר גם לענות לצרכיה וגם לנוח. אם יש אנשים מסביב שיכולים לעזור לך - אז העזרה הכי גדולה היא לשמור אליך כדי שתוכלי לישון יחד עם התינוקת. כמובן זה טוב רק אם טוב לך עם הרעיון. במשך כל הדורות תינוקות צמודים לאימא - זה מה שיונקים עושים מכל הזנים. התינוקות ישנים יותר טוב וגם האימא. מקוה שהתקופה הזאת תעבור לך ושתרגישי יותר טוב. תמיד קשה בהתחלה אבל במיוחד כאשר זה ילד שני. בברכה אלן