הנקה

שלום רב! ילדתי לפני שלושה חודשים ואני מניקה הנקה מלאה ,ביומיים האחרונים יצא לי ממש מעט חלב ובדקתי את זה ע"י שאיבה ונאלצתי לתת לה סימילאק. רציתי לדעת אם זה יכול להיגרם עקב לחץ נפשי ועצבים שחוויתי ביומיים האחרונים? האם יש משהו שאני יכולה לקחת או לאכול כדי שאני יוכל לחדש את החלב? תודה מראש, קרנית.

היי קרנית, זה שאת שואבת כמות קטנה של חלב ממש לא אומר שאין לך מספיק עבור התינוקת. אם היא לא מתלוננת אז אין לך מה לפחד. תניקי. רק הנקה תגביר את התפוקה. יותר קשה לשאוב מאשר לתינוקת לינוק. היא מצליחה להוציא מה שאת לא מצליחה באמצעות שאיבה. החלב לא נעלם אפילו עם הרבה לחץ. אבל אם את נמצאת במתח תמידי - זה יכול להשפיע על יכולתך לשחרר את החלב שישנו - תנסי לנשום עמוק ולחשוב על דברים חיוביים. בברכה אלן