הגברת כמות החלב

אלן שלום! ביתי בת שלושה חודשים וחצי יונקת הנקה מלאה בכל שעות היום וגם בלילה. בעוד שלושה שבועות אני אמורה לחזור לעבוד. הייתי רוצה להמשיך להניק אותה הנקה מלאה מבלי שייצור החלב ייפגע. שאלתי היא מה עליי לעשות, על מנת להגביר את ייצור החלב ובכדי שיהיה לי מספיק מנות להשאיר לה עבור שמונה שעות שאני נמצאת בעבודה? שאלה נוספת- האם ניתן לערבב חלב משאיבות שונות במהלך היום בכדי שיצטברו למנה?

היי סימונה. כל עוד את שומרת על הוצאת אותה כמות החלב ובתדירות גבוהה לא תרד התפוקה. זה מצריך ממך השקעה לא קטנה. אני מציעה שכבר תגבירי את הכמות הכוללנית על ידי שאיבות כבר והקפאת מנות. אז יהיה לך לימים הראשונים בלי להכנס ללחץ של הרגע האחרון. כשתהיי בעבודה רצוי לשאוב כי זה במיוחד בימים הראשונים ימנע גודש וכאבים. ואז גם את יכולה לשמור על החלב למחרת. תתקשרי למ.מ.ש להזמין את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שם יש את כל הטיפים וגם טבלה על שמירת ואחסון החלב. 03-647-2411. בשעות הבוקר. ישלחו לך את זה בדואר. בקיצור ככל שאת מיניקה אותה כל הזמן בזמנים שאת איתה כולל שבתות וחופשות - ישמר לך החלב. אם מפסיקים לשאוב ב8 השעות שאת בעבודה יהיה אפשרי אבל יהיה לך יותר קשה לשמור על התפוקה. ולפעמים קורה שיש ירידה בתפוקה. צריכים לזרום עם זה לראות איך זה בפועל. הכל בתיאוריה עד שאת ממש חוזרת לעבודה. משכן - תכיני כמה שתצליחי עוד טרם חזרתך לעבודה. אם תהיה מטפלת רצוי להרגיל את התינוקת אליה לפני שאת ממש עוזבת אותה ליום שלם. זה אפילו יותר חשוב מאשר האוכל שתתני!! בברכה אלן

כל מה שאלן כתבה לשאלתך מאד חשוב. תדאגי שיהיה לך מקום לשאוב בעבודה שלא יעבור 8 שעות ללא שאיבה למנוע גודש ושכמות החלב אם לא ירד. גם בעבודה חשוב לאכול ולשתות מספיק ואם את צריכה דחיפה אפשר להעזר ברפאל חלב רב ו/או כמוסות חילבה ו/או כמוסות אספסת ו/או שקדים. בהצלחה יהודית