שאיבת חלב על בסיס יומי

שלום, יש לי עודף חלב שטופל בסיוע יועצת הנקה-ילדתי לפני חודש וחצי. ברצוני לשאוב חלב מידי יום -אחת ליום- בכדי שאוכל לצאת מהבית. האם כדאי לי לשאוב בבוקר או בלילה לפני השינה? האם לשאוב לאחר הנקה או בין לבין. מתי, כמה ואיך כדאי לי לבצע את התהליך מבלי לגרום למצב של עודף שוב? תודה רבה...

שלום דפי אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / אם רק משד ,אחד תשאבי מהשד השני .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה .והדגש הוא להקפיד על שעה קבועה אם תשאבי בכל יום בזמן אחר , השאיבות ייצרו בילבול ויגרמו לך ליצור מוגבר של חלב . בהצלחה נירית