מעבר לחלב שאוב צימצום הנקה.

ביתי בת 5 חודשים. טרם חזרתי לעבודה החלטתי להתחיל ולתת לה מספר פעמים ביום בקבוק חלב שאוב מלבד הנקה (מזה שבוע ימים). הנני מניקה פעמים שלוש ביום לערך. נוצר בי הרושם כי כמות החלב התדללה מה אוכל לעשות בכדי להגביר יצור החלב הן מבחינת תזונה והן מבחינה טכנית. הילדה מסרבת בכל תוקף לתחליפי חלב מה שמותיר אותי בבעיה ואותה לדעתי די רעבה.

שלום אורית הדרך הטובה ביותר להגברת חלב היא באמצעות גירוי של השד( או בהמצעות הנקות תכופות או באמצעות שאיבה ) , המוח מקבל מסרים שיש דרישה ומתחיל להגביר כמויות אם את מעוניינת להתחיל לשאוב באופן קבוע גם על מנת להגביר את יצור החלב וגם על מנת ליצור בנק חלב. כדאי להשתמש באחת מהמשאבות החזקות כדוגמת המשאבות שמשתמשים בהם בבתי חולים .לאיכות המשאבה יש תפקיד מרכזי בשמירה על יצור החלב כדאי להשתמש בערכה דו צדדית שבה שאיבה בו זמנית משני השדיים, דבר החוסך זמן ויכול לסייע בהגברת הורמון ייצור החלב על מנת שהשאיבה תהיה יעילה חשוב להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . באופן כללי ניתן לשאוב בכל זמן שאת בוחרת בתנאי שאת מקפידה על זמנים קבועים תעדכני אותי האם חל שיפור בתפוקת החלב שלך בהצלחה נירית