תה מנטה והנקה

שלום אני בשבוע 38, האם שתיית חליטת מנטה (שקיקים של ויסוצקי) יכולה להזיק לייצור החלב כרגע, אם כן מהי הגבלת השתיה??

היי גלית, את יכולה לשתות תה מנטה. עכשיו ואפילו אחרי הלידה עם המינון הוא סביר. זאת מילת המפתח בכל מה שאנו עושות - לא להגזים בשום מאכל או משקה. ספל אחת ביום לא יפגע בייצור החלב. אין מדע מדוייק על זה וכאשר עושים מחקרים בדרך כלל דובר על כמויות יותר מרוכזות של חומרים. לאחר הלידה החלב נוצר - באופן אנדוקריני (הורמונלי) בהתחלה ואחר כך זה הופך להיות פעילות אוטוקרינית - ככל שאת מיניקה יותר כך יתרבה החלב. המנטה לא יפחית את הכמות אם כמו כל דבר אחר את אוכלת או שותה במינון "סביר". זה כלל. אם אכן אחרי הלידה את רואה שיש בעיות עם פוקת החלב - יש תמיד אנשים שרגישים יותר מאחרים ואם זה הדבר היחידי שאת שותה שיכול להיות גורם של כמות קטנה של חלב - כמובן כדאי להמנע לגמרי. אבל זה נדיר - יוצא דופן. מציעה לך לרכוש את הספרון שלנו ניתן לראותו באתר: www.mamash.org.il בברכה אלן