תזונה ראשונית

שלום בתי כרגע ניזונה מהנקה בלבד, היא בת 5.5 חודשים. הייתי שמחה מאוד להמשיך כך לעוד מספר חודשים אך בלית ברירה עליי להתחיל להאכילה באוכל ובחלב שאוב למשך שעות היום ועד לאחר הצהריים. ברצוני לדעת עם איזה אוכל מומלץ להתחיל ובאילו כמויות? תודה מיטל

היי מיטל, החלב הוא האוכל העקרי עד גיל שנה. מהזמן שאת רואה שיש סימנים שהיא מעונינת במוצקים - מתיישבת לבד ומושיטה יד לפה, חוטפת דברים מהצלחת שלכם וכמובן שיהיו שיניים - זה הזמן הנכון להתחיל להציע מוצקים. זה קורה מסביב לגיל 7-9 חודשים. לפעמים תינוקות מוכנים לפני זה אבל נדיר - ולרוב יותר לקראת 10 חודשים. אם הדרך היחידה שהיא אוכלת "מוצקים" זה כאשר הם מעוכים - אז ברור שהיא עדיין לא כל כך מוכנה. אבל אם תרצי בכל זאת אז אפשר עם כפית. בדרך כלל מתחילים עם ירקות - גזר - בטטה- קישוא בחתיכות המעודדות אותה להאכיל את עצמה. גם משחק וגם מעניין. אחיות טיפת חלב יכולות לעזור לך בזה. יש גם הנחיות של משרד הבריאות. אנסה למצוא את הלינק אם כי - כולם נמחקו לי כשהמחשב הלך לתיקון. בברכה אלן

תודה על תשובתך, כנראה לא הסברתי את עצמי כמו שצריך. כוונתי היא שעליי להתחיל להאכילה אוכל מרוסק ורציתי לדעת עם מה כדאי להתחיל ובאילו כמויות(בין בקבוק לבקבוק? פעם אחת במהלך היום ולעלות בהדרגה?). אני סטודנטית ומשנה הבאה לא אוכל להניק במהלך היום. ונראה לי שהיא כבר מעוניינת לטעום דברים אחרים מאשר חלב, היא מכניסה לפה כל דבר-צעצועים, ידיים וכל דבר מגיע אליה. וכשאנו אוכלים נראה שהיא מנסה לתפוס ולהכניס לפה(כשהיא ישובה עלינו). אשמח לתגובתך מיטל

היי מיטל, אם את חוזרת ללימודים בהתחלת שנת הלימודים אז יש עוד הרבה זמן....... לפחות חודשיים. בחיים שלה זה המון. והחלב עדיין הכי חשוב כי הוא מכיל את הכל מה שהיא צריכה. איך שלא יהיה - מוצקים באים כתוספת להנקות. כך שגם תצטרכי לשאוב ולתת לה חלב שאוב. כמובן תלוי כמה שעות לא תהיי בבית. התחלת מוצקים היא כאשר היא יושבת אתכם וחוטפת אפילו חתיכות מהצלחת שלכם. לכן רצוי שיהיו חתיכות מאודות או מבושלות (אידוי שומר על ויטמינים) והיא אוכלת ולועסת עם החניכיים שלה. לאט לאט לפי היכולות שלה - היא תאכל יותר וכמובן רק כאשר יש שיניים היא תאכל עוד דברים. אין יתרון למהר לתת מוצקים. מערכת העיכול שלה לא מוכנה או בשלה מספיק בישביל זה. אם תתחילי קצת יותר לקראת חזרתך ללימודים זה יהיה יותר מתאים לפי דעתי. עוברים מחלב אם - לחלב שאוב - אחר כך תוספות של מזון מנוסף לחלב. תמיד שהיא רגועה ולא רעבה - לכן מוצרים באים כתוספת להנקה. אין כמות מדויקת שצריכים לתת לתינוק. זורמים עם זה ורואים לפי היכולת והרצון שלה. בברכה אלן