האם יש סוגי מזון ומשקאות מועדפים לאם המניקה ?

היי האם יש סוגי מזון ומשקאות שעדיף לאם המניקה לאכול אותם על פני אחרים ? ממה להישמר ? מה עוזר ומה לכאורה מזיק?? תודה רבה

היי נטע, אין כל סיבה להמנע מדברים כמו כן אין כל סיבה לאכול דברים מסוימים. אם אוכלים בהגיון והכל אבל במינון הגיוני ולא מגזימה בשום דבר אז אין סיבה בכלל לחשוב על זה. כמו כל דבר - זה מאוד אישי. רוב התינוקות סובלים במידה זו או אחרת מגזים - וזאת תופעה שלא תמיד תלוייה במה שהאם אוכלת בכלל. בברכה אלן