יכול להיות שנגמר לי החלב???

שלום. אני מניקה את בני בן החודשיים וחצי הנקה מלאה מאז שנולד. מזה כשבועיים אני יוצאת ללימודים ב- 17:00 ואז מאכילים אותו חלב שאוב מבקבוק, ואני מניקה אותו שוב בסביבות 21:00. אתמול לראשונה כשחזרתי הביתה הרגשתי שאין לי חלב (שכן החזה לא היה קשה) ואף כנשיסיתי לשאוב לאחר ההנקה יצא לי רק 30 מ"ל (ובד"כ אחרי ההנקה בערב אני מוציאה כ- 150-250 מ"ל). לאחר תקופה ארוכה שבני מתעורר רק ב- 5:00 לאכול, הוא התעורר עכשיו (01:50) והרגשתי שאין לי חלב והחזה לא מלא כמו בד"כ. האם ייתכן שנגמר לי החלב? האם ייתכן שזה כי בימים האחרונים אני לא אוכלת כמו שצריך? מה אני יכולה לעשות????

היי אורלי, לחץ, מתח, הוא מתעורר בלילה כי כנראה מרגיש ש"עזבת" אותו כך שהוא רוצה להפגין בנוחכותך. לגבי ירידה בחלב. זה כמעט ולא קורה. השדיים וזה שהם מרגישים ריקים רק אומר שאין גודש אבל לא אומר שאין חלב. עובדה - אם תניקי תמיד יש. שאיבה אינה פעולה טבעית כך שזה מותנה בכמה גורמים - רוגע, מצב כללי וכו'. אם את לא מצליחה לשאוב בערב - אז תשאבי ביום - מתי שתרגישי שאת מסוגלת והתפוקה מירבית. לא צריכה לדאוג ת צריכים רק להיות קצת מקוריים לגבי פתרונות. תאכלי כמו שצריך - תשתי הרבה - ותשאבי בשעות אחרות (הנקה מצד אחת שאת איתו - בתור שד שני לחזירי אותו לאחר רבע שעה לצד הראשון ואז כשתסיימי אז תשאבי מהצד השני. בברכה אלן

הבנתי. אבל האם ייתכן שאחרי שלא הנקתי כ- 4-5 שעות או לאחר שהתעוררתי בבוקר (לאחר שינה של כ- 6-7 שעות) - לא יהיה לי גודש בשד? עד כה זה מה שהיה לי - לאחר כ- 3-4 שעות כבר השדיים היו מלאים בחלב (ואז הייתי שואבת כ- 200 מ"ל), וכך גם בבוקר כשהייתי מתעוררת - הייתי מניקה ןאת הצד השני שואבת.