התחלת מזון מוצק

שלום, אני מניקה מלא תינוק בן חמישה חודשים, כולל חלב שאני שואבת בעבודה. לאחרונה אני לא מצליחה לעמוד בקצב שלו מבחינת שאיבות. (אני שואבת כ 250 -300 מ"ל והוא אוכל כ 400 מ"ל"). בנוסף הוא קם לאחרונה כל שעה שעתיים בלילה כדי לינוק ואני פשוט מותשת. (יש לי גם עוד שני ילדים חוץ ממנו). יש לי סטוק של חלב ששאבתי לפני שחזרתי לעבוד אך הוא עומד להגמר. אני מתלבטת מה לעשות - אני לא מצליחה להגביר את כמות השאיבות והאמת אני גם עייפה מדי. מצד שני אני ממש לא רוצה לתת תמ"ל כיוון שמפחתינו משופעת באלרגיות. האם כדאי להקדים מעט את תחילת מתן המוצקים? (הוא כבר נוטה לשבת, מתעניין מאד בסביבה שלו) או שבכל זאת עדיף תמ"ל? האם יש איזושה דרך להגביר את ייצור החלב (חוץ משתייה מרובה שאני שותה ומנוחה שהוא דבר בלתי אפשרי בשבילי כרגע)? תודה, נעמי

היי נעמי, את לא חייבת (ולאור ההיסטוריה המשפחתית לא רצוי) לתת תמ"ל. יש כמה דרכים להגביר את התפוקה - 1. הנקות יתר בסופי שבוע שאת איתו. ולא לתת בקבוקים בהזדמנויות אלה. 2. לשאוב יותר כשאת בבית - וגם בעבודה. אם יותר קל בעבודה כי את מדלגת על ארוחות מה טוב. יותר קל לך לצבור יותר כאשר את בבית? גם טוב. ככל שתצליחי לשאוב יותר מנות כך לא תצטרכי לתת תמ"ל. יש עוד דבר שצריכים לקחת בחשבון. אם מאכילים אותו יותר איטי - שיותר דומה ליניקה - אז הוא יאכל פחות. תינוקות נוטים לאכול יותר דרך בקבוקים מאשר דרך ההנקה. לתת לו טיפין טיפין - לעשות הרבה הפסקות. עוד מעט תוכלי להתחיל עם מוצקים - אפשר כבר לעניין אותו בטעימות. שום דבר לא יקרה כל עוד את מציעה דברים לא אלרגנים מאוד. הכי בטוח זה ירקות - תפוחי אדמה - בטטה לא חייב למעוך כל דבר - ברגע שהוא יכול לתפוס דברים עם האצבעות הוא יכול להאכיל את עצמו - (אחד הסימנים למוכנות למוצקים!) זה שהוא מתעורר בלילה זה גם בגלל כל מיני סיבות - ביניהם לאחר התעוררות הוא רוצה להבגין את נוכחותך. את לא איתו במשך היום אז הוא רוצה לוודא שאת שם בלילה. אין רע בזה. זה עוזר לו. קשה לך-אני יכולה להבין את זה - אבל צריכם גם להבין אותו. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות ביממה - וזה עד גיל שנה בערך. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

מוסיפה קצת פרטים, חלק מהדברים שכתבת אנחנו כבר עושים: 1. אני עובדת משמרות כך ששעות העבודה שלי אינן קבועות (עובדת גם בערבים ובלילות). אני עובדת כ 24 שעות בשבוע, 8 שעות כל פעם וסה"כ נעדרת מהבית כ 10 שעות כל פעם (30 ש"ש). אין לי אפשרות לשאוב יותר מפעם אחת בעבודה. בכלל. 2. כשאני בבית הוא יונק באופן בלעדי. לא נותנת בקבוק בכלל. 3. כמו שכתבתי לגבי שאיבות בבית - עשיתי זאת בהתחלה. אני כרגע פשוט מותשת מזה (ויש לי גם עוד שני ילדים שזקוקים לי). 4. הוא אוכל מבקבוק של אוונט עם פטמה "איטית" (מס' 1). כאמור הוא אוכל כ 400 מ"ל כשאני לא בבית (10 שעות). 5. אני יודעת שקשה לו שאני לא איתו אבל אני פשוט מותשת מלקום כל שעה (כשבשאר ימות השבוע אני גם עובדת בשעות אלו ולכן אני מחפשת איזשהו פתרון (אם יש בכלל) חוץ מתמ"ל. תודה!!!