לא קל לי כלל
דיון מתוך פורום הנקה
שלום רב , ביתי כבת חודש , תודה לאל יש לי חלב אך היצמדותה לציצי שלי כל היום מקשה מאוד על ילדתי הגדולה כבת השלוש , קשה לה עם זה מאוד והיא פשוט עושה לי המון בעיות. כמו כן זה נורא מרגיז שאומרים שהנקה עוזרת להורדה במשקל. מי המציא את האימרה הטפשית הזו? הרי ההנקה גורמת לך להיות רעבה כל הזמן ואת חייבת לאכול כדי שיהיה לך חלב ואז , מה שונה ביון האכילה בהריון לבין ההנקה ואיך בדיוק את יכולה לחזור לעצמך. נראה כי מי שמניקה לא תוכל לחזור למשקלה אלא רק לאחר שתפסיק להניק. האם מותר לי להניק ולעשות הליכות כל ערב? האם זה לא יפגע בכמות החלב. אשמח לתשובה , אמא עייפה ומבולבלת ובעיקר שמנה.
היי, אני מבינה מאוד לליבך. התקופה הראשונה אחרי לידה היא פשוט סיוט. אני גם לא מרזה בעת ההנקה - רק משמינה כי אני כל הזמן אוכלת וכל הזמן רעבה והרי "זה לא זמן לעשות דיאטה" - כי חשוב שהאמא תאכל למען הילד... בעניין ההליכות - נראה לי שזה רעיון מבורך - זה בריא לך - גם פיזית וגם קצת נפשית - קצת לתפוס אויר ולצאת מהבית. לגבי הילדה בת 3 - טוב יהיה אם תסבירי לה מה קורה ושזה עניין זמני ויחלוף. והעיקר - שכשאת לא מניקה - תני את התינוקת לבעלך - ותקריאי סיפור / תבלי וכד' עם הגדולה- העיקר שתקדישי לה תשומת לב. זה קשה כי אין הרבה זמן וכוח - והעייפות קשה - אבל אין לך ברירה. התקופה הראשונה אחרי לידה קשה - אבל אחרי בערך חודשיים/שלושה - זה ממש ממש משתפר (מנסיון...). בהצלחה
את לא יודעת כמה זה עוזר כאשר מישהי מבינה לליבי. סימן שאני עדיין נורמלית.. תודה !
מנהלי פורום הנקה
