מה מותר ומה אסור?

קודם כל ברצוני להודות לך אלן שיין על התשובות ועל ההיענות הטובה. ולשאלתי: בעלי ואמי וגם חמתי כל הזמן דוחקים בי: תאכלי תאכלי ואכלי.... ובייחוד שקדים..... ושתי בירה ובירה. האם זה נכון שהדברים הללו נותנית יותר חלב?

היי אורלי, מאכלים לא מגבירים את כמות החלב שלך. שאלתי היא אם התינוק עולה יפה אז למה להגביר? צריכים לאכול בהגיון, ולשתות לפי הצמא. רצוי לשתות מים ולא בירה. אלא אם אין כל בעייה של השמנה!! בירה משמינה - לא צריכים להיות לחוצים או לשנות בהרבה את הרגלי האכילה שלך. אם אין לך כוח והם שומעים את זה ממך אז אולי הם מבססים את דבריהם על זה ולא סתם? אם את מרגישה טוב-וללא כל תלונות, אז הכל תקין ולא צריכים לשנות דבר. שקדים? מאוד בריאים אבל לא מגבירים את כמות החלב. הנקות מרובות וגרייה לשדיים הם מגבירים את כמות החלב. בברכה ותודה על תודתך!! אלן