הנקה בלילה וחזרה לעבודה

שלום, בתי בת 3.5 חודשים, כ- 6 קילו, הנקה מלאה. חזרתי לעבודה לפני שבועיים. מאז שחזרתי - היא התחילה להתעורר בלילה פעם אחת לינוק (והיא היתה ישנה לילה שלם, 8-10 שעות רצוף מגיל חודש בערך...). עכשיו, כעבור שבועיים, היא התחילה להתעורר פעמיים ! (כל 4.5-5 שעות...). היום היא יונקת ב- 8.30, 12, 15.30 בקבוק (110 מ"ל שאוב), 18.30, 21.30, 01.30, 5.30.... מה עושים???? האם זה אומר שהיא לא אוכלת מספיק במשך היום? יש לי תחושה, שאם אניק, נגיד, כל שעתיים - היא לא ממש תרצה. כשהיא יונקת ביום, הרבה פעמים היא לא נראת רעבה, כל דבר מסיח את דעתה.היא גם לא "גומרת" את כל השד - אחריה אפשר עוד לסחוט ממנו חלב. בלילה, לאומת זאת, היא "מרביצה ארוחות" - מרוכזת, ואוכלת הרבה זמן יחסית, ועד הסוף. להגדיל/להקטין את הכמות בבקבוק? להתחיל להוסיף תמ"ל? איך וכמה? (היא מוכנה לאכול מקסימום 20 מ"ל תמ"ל, כשהיא רעבה...)

היי אסנת, אין כל קשר בין ההתעוררויות שלה לרעב אז את יכולה להיות רגועה לגבי התפריט היומית שלה. זאת תופעה ידועה כאשר אימא "עוזבת" תינוק אז התינוקת פשוט מתגעגעת ורוצה לבחון אותך בלילה ולהשלים את הקרבה שחסרה במשך היום שהיא אינה איתך. היא אוהבת את היניקה לאומת ההאכלה מבקבוק (מה את היית מעדיפה?) ההנקה מהווה עבורה ביטחון - כאשר היא קצת מאבדת אותו במשך הזמן שאת לא איתה. כמה שהיא נראת בסדר והיא מתנהגת בסדר עם מטפלת או מעון (אני מקוה שהיא נראת ומתנהגת בסדר ואם לא כמובן את זה תבדקי לפני שאת חושבת שזה ה,אוכל") אבל בכל אופן זה לא גיל שתינוק אמור להפרד מהאם. ככל שהיא תתרגל למצב החדש - זה עוד ישתנה אבל היא זקוקה לך לא פחות מאשר קודם. הבנה, קבלה, וסבלנות יעזרו לך לעבור את הלילות. היא יודעת מה טוב - ולכן לא רוצה תמ"ל. אם הייתה ממש בעייה של כמות או אוכלת היא הייתה טורפת. זה ממש לא זה. תתנחמי בזה שכל דקה איתה בלילה מקרבת ובונה בסיס בריא מבחינה נפשית לתינוקת. זה ישתפר בהמשך. היא עדיין לא שליש מחוץ לרחם לאומת הזמן שהיא שהתה שם. לוקח קצת זמן להתרגל שוב לשינוי דרסטי בחייה. אצלנו - בתור בוגרים לוקח זמן להתרגל למצבים חדשים - ויש לנו (רובינו) כלים להתמודד. אז תארי לעצמך מה עובר עליה בלי הכלים האלה. אני לא באה ממקום לחזק כל רגשי אשם אלא להסביר יותר מה עובר עליה כדי לגרום לה לבחון. בברכה אלן