תזונה

הי אלן, ביתי בת חצי שנה יונקת הנקה מלאה. הייתי היום בטיפת חלב והן אמרו לי שמעכשיו אני צריכה לתת לה תוספת של ירקות , כולל בשר טחון (או הודו או עוף), עם כל הכבוד לאחיות בטיפת חלב זה לא מוגזם לתת בשר בגיל שישה חודשים?! אני אמרתי לה תודה על העצות אך בנתיים אני אמשיך עם ההנקה לפחות עד גיל שבעה חודשים ולאחר מכן אתחיל עם ירקות ופירות (קראתי שזו גם המלצה של משרד הבריאות להתחיל ירקות ופירות מתום שישה חודשים זאת אומרת מתחילת שבעה חודשים). יש לי רק חשש קטן, למרות שהאחיות אמרו לי שהיא באחוזון השבעים וחמש אני עדיין לא מרוצה שהיא עולה רק 400 גרם לחודש. אני יודעת שהעיקר שהיא עולה ולא יורדת והיא זו שאוכלת כמה שהיא צריכה פשוט עד גיל ארבעה חודשים היא הייתה עולה ממש יפה (בין 800 גרם לקילו) ובחודשיים האחרונים רק 400 גרם לחודש. היא יונקת כל שלוש שעות בערך 3-4 דקות וזהו. לידע כללי היא נולדה בשבוע 39 + שלושה ימים, ארבעה קילו, 51 ס"מ , הוצאנו אותה מבית החולים במשקל 3.600 ועתה היא שוקלת 7.800 , 67 ס"מ. ניסיתי לתת לה כל שעתיים ואז היא קיצרה את משך היניקה לשתי דקות גג שלוש. כך שזה יוצא אותו דבר. היא בדרך כלל לא רגועה , לא ישנה הרבה בכלל וקמה כמעט כל שעתיים וחצי בלילה לינוק (ובין לבין מתעוררת כל שעה "לוודא שאני שם") אני יודעת שיש קשר בין תינוק רעב לחוסר שלווה. מה אני יכולה לעשות כדי שתינק יותר זמן, תישן טוב בלילה ותהיה שלווה?

היי יהלי, ממה שאת כותבת הכל בסדר גמור בקשר לצמיחתה, עלייתה במשקל וההנקה. תינוקות יונקים אמורים לשכפל את משקלם ב-6 חודשים (היא אכן הצליחה) וגם יש האטה בעליות שלהם כך שלא לאורך כל החיים עולים 200 גרם בשבוע.!! אוי לנו אם כן!את צודקת שההמלצות הן החל משישה חודשים - שזה אומר עבורנו ומה שלא כתוב "כאשר התינוק מצמיח שיניים (אי אפשר לאכול בלי) וגם יכול להושיב את עצמו כדי לשבת בצורה אנכית וכבר לא אופקית. בלי היכולת הזאת גם קשה להם לשבת ולאכול כמו גדולים.רוב האבות המזון באים מחלב האם. לכן רצוי להמשיך עד לפחות שנה ומעבר לה. ולוודא שהיא מקבלת לפחות 5 מנות ביממה אפילו אחרי שהיא כבר אוכלת דברים אחרים. תינוקות לא אוכלים כמויות גדולות של אוכל-כי הם עדיים קטנים. יבוא היום שהיא תאכל יותר - זה בטוח. אם אפשר ליעל את היניקה? אולי - אבל מבחינה תזונתית היא מקבלת הכל. את מוזמנת ל"בייבי קפה" שלנו ביום ה' מפגש עם מדריכות הנקה - ורואים בזמן אמת איך ולמה. גם על אחרות. עונות על כל השאלות בברכה אלן