עצירות

הי, אני בהיריון בשבוע 21 ולאחר בדיקת דם נמצאה אנמיה קלה (המוגלובין 10.80). לאחר התיעצות עם הרופא הוא המליץ לקחת 2 כדורי ברזל ביום. אתמול לקחתי 2 כדורים בפעם הראשונה ובערב כבר התחילו כאבי בטן והיום אני סובלת מעצירות. יש לציין שאני לוקחת כדורים של אלטמן "ברזל פלוס פמינה" מאחר וכדורי "פוריק הריון" עשו לי גם בעיות במערכת העיכול. מה ניתן לעשות עם כדי שגם יהיה מספיק ברזל בגוף וגם שלא אסבול מעצירות? האם ניתן להשלים את החוסר בברזל ע"י תזונה ולא ע"י כדורים? תודה שני

ניתן לקחת ברזל אחר או במינון מופחת למשל כדור שני רק כל יומיים. בוודאי ניתן בדיאטה, התיעצי עם דיאטנית בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים אולטרסאונד, סקירת מערכות העובר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר

אני לא רופאה, אבל מניסיון - כדור מסוג 'אקטיפרין F' עשה לי ולחברתי רק טוב. אין גזים וכאבי בטן ואין עצירות. שאלי את הרופא שלך לגביו. בהצלחה