האם יוגה מומלץ בהיריון?

שלום לד"ר יובל יפת, שבוע 18, רציתי לדעת מה הרופאים חושבים על יוגה בהיריון, האם מומלץ או שעדיף להימנע? לבנות בפורום, במידה וזה מומלץ, מישהי יכולה להמליץ על מקום טוב באזור נתניה? תודה!

יוגה מותר בהריון. יש להמנע מפעילות קופצנית או ארובית מאד. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים דיקור מי שפיר, סקירת מערכות עובר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר