לאחר לידה

אני 4 חודשים לאחר לידה רגילה. שרירי הבטן האורכיים עדין לא חזרו לקו האמצע. 1. האם זה אומר שכבר לא יחזרו לקו האמצע? אם כן יכולים עוד לחזור אז מה הזמן שלאחריו ברור שלא יחזרו לקו האמצע? 2. מה ניתן לעשות לזירוז החזרה? (אם בכלל ניתן לעשות משהו) תודה

עליך לעשות התעמלות לחיזוק כל הגוף וביחוד גב ובטן. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר