ברזל +יום כיפורים

שלום רב, האם יש תחליף כלשהו לכדורי ברזל? חברה אמרה לי שהיא אכלה כל יום 8-10 כדורי פלאפל וזה שימש כתחליף לכדור. האם זה הגיוני? לגבי יום כיפור - אני תמיד צמה . כעת אני בשבוע 20 . האם אפשרי לצום עוד חודש לערך? האם מותר? תודה.

אם ההריון תקין איןו מניעה מצום, רק לא להיות גיבורה. לגבי פלאפל - התייעצי עם דיאטנית. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר