תזונה בהריון

שלום רב! אני בת 27 - הריון ראשון - שבוע חמישי. במשך כ-20 שנה אינני אוכלת פירות וירקות ( מלבד:מיץ תפוזים, תפו"א, בטטה, דלעת, גזר, תירס, אפונה וקטניות ). עד לפני כשנה לקחתי באופן קבוע את הויטמינים "צנטרום" ואח"כ, וגם עכשיו, אני לוקחת את הויטמין PRENATAL. האם כעת יכולות להתעורר בעיות חוסר אצל העובר ולכן בעיות נוספות, או שמא ניתן להסתפק בתוספת הויטמין ( כדור אחד ביום )? אודה על תשובה מהירה...

נראה שיותר נכון יהיה לגשת להתייעצות מסודרת עם דיאטנית. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר והריונות בסיכון גבוה המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר