התכווצויות ברחם

שלום רב. אני בהריון שבוע 29.5. כבר כשבועיים יש לי התכווצויות ברחם (שהו מתקשה וממש כמו אבן) עם דינמיקה מוזרה: התדירות משתנה - במשך היום יותר כל 30-40 דקות, בערב 25-10, עם עמידה זה מתגבר, בשכיבה הרווחים גדולים יותר. אין כאב, אבל התחושה של לחץ גדול וחוסר נוחות רב. לפני כשבוע פניתי למוקד חירום, עשיתי מוניתור, כאשר הייתי שם לא נצפתה פעילות רחמית (כאשר נסעתי לשם התדירות הייתה 20-30 דקות). האם זה משהו נורמטיבי? האם יש טעם שוב לפנות למוקד בשעות הערב, כאשר תדירות יותר גבוהה, אך עדיין משתנה(הרי יש סיכוי שעד שאגיע לשם, שוב הרווחים יהיו גדולים, והמוניטור רק 20 דקות)? האם כדאי בערב להיכנס לרוטינה של מנוחה בשכיבה, או שאפר ללכת הליכה (לא ספורטיבית) רגועה למרות לחץ ואי נוחות בבטן?

אירנה שלום אם את מרגישה אי נוחות ולחץ פני לרופא המטפל שלך לשם הערכת המצב. יכול להיות שיש צורך להפנות אותך שוב למיון יולדות בכדי לבצע מוניטור אולטראסאונד ובנוסף בדיקה פנימית בכדי לשלול דינמיקה / שינוי בצואר הרחם . אל תהססי לפנות שוב לגורם רפואי אם את ממשיכה להרגיש אי נוחות והתכווצויות , אל תעשי פעילות גופנית מאומצת עד שלא נשללה בעיה רפואית. בהצלחה