עליה מועטה במשקל

שלום, סליחה על האריכות... אני בת 38 בהריון שלישי,שבוע 34 -התחלתי את ההריון במשקל 63ק"ג וגובהי 1.60.ההריון היה די קשה והקאתי (כולל חוסר תיאבון) עד שבוע 25 בערך-לא נשקלתי ,אך אני מאמינה כי ירדתי מס' ק"ג באותו שלב ועד שכבר השתחררתי מהתקופה הזו ,בשל ערך גבוה אחד בהעמסת סוכר של 100 גר' (209) אני שומרת על דיאטה ואני מאוזנת ולמען האמת ,הרופאה כבר בספק אם יש לי בכלל סוכרת. בכל אופן,בשלב מסוים שקלתי 64.5 ק"ג ועכשיו 64 כבר מס' שבועות ,בהערכת משקל העובר בשבוע 32,הוא שקל כ-1850 גר'והבנתי שזה תקין וכן הוא פעיל וחיוני,גם לפי המוניטור. האם אני מסכנת אותו ,וזאת במידה ואמשיך לא לעלות במשקל ? קראתי כל מיני דברים מפחידים וזה מדאיג אותי... אגב,אורח חיי מאוד פעיל עם 2 ילדים קטנים ועבודה,אני לא מרעיבה את עצמי ,אבל יחסית שומרת,מה לעשות? תודה מראש!

מירי שלום קודם כל סליחה עלל העיכוב במענה לשאלתך זה שהעובר במשקל תקין והוא חיוני מראה שהכל בסדר עימו , העובר ממשיך לצמוח ומקבל את כל הדרוש . את לעומת זאת מומלץ לך לאכול בצורה מאוזנת ומסודרת כי העובר ימשיך לצמוח אבל כדאי גם שאת תרגישי טוב ותגיעי בצורה מיטבית ללידה. אם יש ספק בנוגע לסכרת וגם אם לא כדאי להתייעץ במרפאת סיכוני הריון שם בדרך כלל יש אחיות עם מומחיות בתחום ובנוסף ניתן לקבוע פגישה עם דיאטנית שתמליץ לך על תזונה נכונה וטובה להמשך. אין צורך להכנס לחרדה ופחד ניתן להעזר בדיאטנית ולפתור את הבעיה . גם אם אורח חייך אינטנסיבי כעת חשוב שתאכלי ארוחות מסודרות .