קפה
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום וברכה ברצוני לשאול האם באמת לא טוב לשתות נס קפה,קפה,או תה בזמן ההריון?? ואם כבר שותים אם זה מזיק לעובר?? אשמח אם יהיה לי מענה תודה רבה
אפשר לישתות אבל בכמות לא מוגזמת.. קפאין לא תמיד מומלץ וכפי שאת יודעת וציינת גם בתה יש קפאין, קחי לך עצה ממני יש נס קפה "קפה האג" נטול קפאין ממליצה בחום עולה קצת יותר יקר מרגיל אבל אותו טעם בדיוק..(האריזה-צבע צהור עם חום)מוכרים בכל סופר,לגבי אם זה מזיק תשובה,תחליטי לבד: מחקר המתפרסם ב - American Journal of Obstetrics and Gynecology.מציין כי צריכת קפאין בהריון מגבירה את הסיכון להפלות. החוקרים בחנו 1,063 נשים בהריון אשר מילאו שאלונים על הרגלי צריכת הקפאין שלהן. צריכת הקפאין נבחנה בכלל המשקאות המכילים אותו כגון קפה, תה, שוקו חם ומשקאות מוגזים. בקרב נשים שצרכו יותר מ-200 מ"ג קפאין - כמות הנמצאת בשתי כוסות קפה - או חמש פחיות משקאות מוגזים, שיעור ההפלות היה גבוה משמעותית מאלה שצרכו כמות מופחת או שלא צרכו כלל. ההפלות נמצאו קשורות לקפאין ולא למרכיבים כימיים של הקפה, שכן גם אלה ששתו משקאות מוגזים, המכילים קפאין בלבד, שיעור ההפלות אצלן היה מוגבר. מסקנת החוקרים היא שבתקופת ההיריון רצוי להפסיק את צריכת הקפאין לחלוטין, ואילו אישה המוכרחה לשתות קפה, רצוי שתסתפק בכוס אחת של קפה ליום לכל היותר. נס קפה הוא למעשה קפה עם חלב .להלן הוראות מישרד הבריאות בנושא קופאין בהריון עוד קובעת הוועדה כי צריכה יומית גבוהה של קפאין (מעל 150 מ"ג קפאין ביום) עלולה לגרום הפלות והפרעה בגדילה של העובר ברחם. תכולת הקפאין תלויה בסוג המשקה שמכיל אותו ובסוג ההכנה: ב-250 מ"ל של קפה פילטר יש כ-100 מ"ג קפאין, בנס קפה כ-65 מ"ג קפאין, בכוס תה 50 מ"ג קפאין ובפחית קולה ב-40 מ"ג קפאין. לגבי צריכת קפאין מתונה נקבע כי לא קיימת עדות לכך שהחומר מסכן את העובר. ..כפי שאת מבינה מדובר בצריכה של מעל 150 מ"ג ביום .. גם בתה ובקולה יש קופאין ויש לקחת זאת בחשבון . תוכלי ליקרוא על כך ביתר הרחבה בY.NET.CO.IL במדריךמשרד הבריאות תשתדלי לא לשתות הרבה דברי קפאין,גם בשביל הבריאות שלך וכמובן שלו/ה בהצלחה
ממלץ להמעיט בצריכת חומרים עם קפאין. 1-2 כוסות זה מותר. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב ויעוץ להריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 054-4564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר
מנהלי פורום הריון ולידה
