עלייה במשקל

אני נמצאת בשבוע ה-30 להריון. התחלתי את ההריון במשקל תקין ביחס לגובה, עד כה העלתי 14 ק"ג. משבוע 28 התחלתי להקפיד קצת יותר על האוכל ולעשות פעילות גופנית קלה (הליכות כמה פעמים בשבוע), ולכן בשבועיים האחרונים העלתי רק 1 ק"ג. שאלתי היא האם עליי לשאוף לעלייה של 2 ק"ג בחודשים שנותרו עד הלידה (כמצופה בטרימסטר השלישי) או שזו תחשב עלייה גבוהה מדי מאחר שעד כה העלתי כבר 14 ק"ג?

בהנחה שאת אוכלת באופן מגוון ומאוזן (אם יש ספק, התייעצי עם דיאטנית), איני מיחס חשיבות לעליה במשקל אלא אם היא ניכרת מאד, שאז יש לשלול סוכרת הריונית לעיתים, או בצקות. בברכה, דר' יפת יובל סקירת מערכות העובר והריונות בסיכון גבוה המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר