האם מותר לקחת בהריון אומגה 3?

שלום רב, מאז תחילת ההריון, אנ בחודש שביעי. אני סובלת משכחה, בלבול, חוסר ריכוז משווע אהם ניתן לקחת אומגה 3? על מנת "להרגיע" קצת את התופעות הללו השכיחות בהריון? תודה

מותר ואפילו ממלץ, לטובת העובר. את מוזמנת לפנות גם לאתר תזונה בהריון באתר "שיבא". לא נראה לי שזה יעזור לתופעות שאת מתארת. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר

בטח! קני את האלספה 9 חודשים ותמשיכי איתה גם בהנקה (אם תחליטי להניק). אני מרגישה מעט שיפור בריכוז, אבל תופעת ה"טמטמת" היא שכיחה ואף עוברת. הסירי דאגה.