כפיפות בטן בתחילת והריון ובמהלכו

שלום. האם ניתן לבצע כפיפות בטן, שיעורי פילאטיס וריקודי בטן במהלך השליש הראשון של ההריון בפרט ובשאר חודשי ההריון בכלל? חשוב לציין כי אני התאמנתי באופן קבוע גם לפני כניסתי להריון. תודה

אם ההריון תקין, אין בעיה, אך עדיף להמנע מספורט קופצני או אירובי מאד או דופק מעל 140-150. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר