שאלה - כמה קילוגרמים צריך להוסיף במהלך היריון?

תיאורטית כמובן.....

אין מה לעשות ובהיריון אנחנו זקוקות לתוספות מזון ועלייה בקלוריות כדי לעלות במשקל בעיקר בשל גדילת העובר. אל תשכחי את כל הרקמות והשליה ומי השפיר, הכל עובד וצריך אנרגיה ז"א קלוריות כדי לתמוך בהתפתחות העובר. הטבלה המצורפת נותנת טווח רצוי של עליה במשקל במהלך ההריון בהתאם ל- BMI לפני ההריון, תתבונני בתחתית הכתבה כדי להגיע לטבלה. http://www.clalit.org.il/HE-IL/Family/pregnancy/nutrition/articles/nutrtion+during+pregnancy.htm

המשקל הוא נתון משני ביותר, אם ההריון תקין, והכלכלה מאוזנת ומגוונת. אינני מאמין בחוקים שקובעים כמה חובה עליך לעלות בהריון. אם את בספק לגבי התזונה, התיעצי עם דיאטנית. ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד בצוע דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב הריון בסיכון גבוה ברודצקי 43, רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר