חומצה פולית - רק לקראת ובמהלך הריון?

שלום, שאלה בנושא החומצה הפולית. עד היום ידעתי שמומלץ לקחת חומצה פולית החל ממספר חודשים לפני הכניסה להריון. היום קראתי את הכתבה הזו - http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3349100,00.html שעל פיה נשים צריכות לקחת את החומצה הפולית במהלך כל גיל הפוריות. אז מה נכון? מהם היתרונות בלקיחת חומצה פולית, מעבר למניעת מומים בעובר בתקופת ההריון?

היות שיש לקחת את התוסף החל מרגע ההפריה, ההמלצה היא לכל הנשים שיתכן ויהרו בכל רגע נתון, לקחת אותו כל זמן שזה המצב. ברור שאם את מוגנת היטב מהריון, אין צורך לקחת תוסף חומצה פולית. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריון בסיכון גבוה ברודצקי 43, רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר