כפיפות בטן שבוע 6 להריון

אני בשבוע 6 להריון ואני מתעמלת בסטודיו C כשמונה חודשים. יש לי שתי מדריכות שונות ולכל אחת אמרתי שאני בתחילת ההריון: האחת אמרה לי לא לעשות כפיפות בטן ולא להשתמש בגומיה והשניה אמרה לי לעשות הכל כרגיל בשלושה חודשים הראשונים. אני לא יודעת מה לעשות, למי להקשיב? מה מותר לי ומה אסור בתחילת ההריון וכן גם בהמשך?

אינני מומחה לרפואת ספורט. בעקרון בהריון תקין מותר ספורט שאת חשה בו בנוח, ואינו קפצני מאד או אירובי מאד והדופק לא מעל 140-150. בברכה, ד"ר יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריון בסיכון גבוה ברודצקי 43, רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר