אני בשבוע ה-19 להריון

ויש לי שלוש שאלות: 1. האם מותר לחטא חור של עגיל באוזן באלכוהול בזמן ההריון? 2. האם ניתן לעשות מסלול הליכה של כ-4 שעות, או שהמאמץ גדול מידי? 3. מתי מומלץ לקחת תוספת של אומגה 3? על האריזות מופיע שנשים בהריון צריכות להיוועץ ברופא לפני השימוש, האם יש איזו חברה מועדפת?

1) מותר 2) מותר אם הדופק לא עובר את 140-150. 3) ממלץ לצרוך כל ההריון, איני מתמצא בהבדלים בין החברות, התייעצי עם תזונאית, ובהחלט כן. ממלץ שתתיעצי גם עם רופאך. דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב ויעוץ הריונות בסכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, תל אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, "שיבא" תל השומר