נדודי שינה בשבוע 30

שלום, אני בשבוע 30. ההריון ב"ה תקין. כבר שלושה שבועות סובלת מנדודי שינה קשים. מתעוררת ב 2:00 ולא מצליחה לחזור לישון עד 4:30-5:00. וכן מתקשה להירדם. האם ישנו כדור כלשהו שניתן לקחת? האם זאת תופעה מוכרת? תודה מראש.

התופעה מוכרת, ולעיתים קשורה להפרעות נשימה. התייעצי עם מרפאת שינה. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, ומעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר