מחיקה של 30% בצוואר הרחם בשבוע 35

אני בתחילת שבוע 35 ואתמול הרופא מדד אצלי מחיקה של 30% בצוואר הרחם, הבנתי שמעכשיו אני בעצם יכולה ללדת והכל יהיה בסדר, אבל האם כדי לעכב את הלידה עוד קצת כדאי לי להימנע מפעילות פיזית כמו הליכה, יוגה וכד' ? או אולי רק יוגה, אבל לא להימנע מהליכה ?

לא ניתן מבדיקה חד פעמית, ולפי נתוני המחיקה בלבד, לענות לשאלתך. התייעצי עם רופאך. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריון בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר