ספורט בהריון

אני נימצאת בשבוע 24 להריון אני הולכת למכון כושר באופן קבוע גם לפני שניכנסתי להריון הלכתי בתקופת המלחמה לא עשיתי ספורט במשך חודשיים בערך היום חזרתי לעשות כושר בזמן שהלכתי על ההליכון הרגשתי כאבים בבטן התחתונה המשכתי ללכת למרות הכאבים השאלה אם הייתי צריכה להפסיק ללכת ? האם זה יכול לגרום לנזק אגב לאחר ההליכון עליתי על מכשיר אליפטי זה מין סוג אופניים ולא כאב לי

אינני מומחה לספורט. אין מגבלה על ספורט בהריון אם ההריון תקין ואם את חשה בנוח עם הספורט ואין כאבים או מיחושים, ואם הספורט לא אירובי או קפוצני מאד, והדופק לא עובר את 140-150 לדקה. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, ויעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר