חיזוק שרירי בטן / רמת סוכר

שלום רב דוקטור 2 שאלות שלא קשורות זו לזו... 1. אני בשבוע 26 להריוני - אתמול ביצעתי בדיקת אתגר סוכר והתוצאות הן 135MG/DL אני יודעת שעד 140 זה נחשב לתקין אך האם יש חשיבות לגובה הערך בטווח הנורמה? האם זה שהערך גבוה זה מעיד על סיכון יתר לפתח סוכרת הריונית או שאין לכך משמעות? 2. לאחרונה שמעתי שאסור לבצע תרגילים לחיזוק שרירי הבטן - הישר הביטני מהשליש השני להריון מחשש למתיחה ולקריעה של הלינאה אלבה - האם זה נכון? האם באמת אסור לבצע תרגילים כאלה ואילו תרגילים כן אפשר לבצע כדי לשמור על שרירי בטן חזקים כדי להקל על הלידה? אודה מראש על התשובות.

1) ככל שאת קרובה יותרר ל 140 עולה הסכוי לסוכרת, אבל מתחת ל 140 הסכוי קטן מאד. 2) המשיכי בתרגול שאת מכירה וחשה בו נוח. אין מגבלה על גיל ההריון כל עוד ההריון תקין. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, ויעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר

1) ככל שאת קרובה יותרר ל 140 עולה הסכוי לסוכרת, אבל מתחת ל 140 הסכוי קטן מאד. 2) המשיכי בתרגול שאת מכירה וחשה בו נוח. אין מגבלה על גיל ההריון כל עוד ההריון תקין. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, ויעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר