תוספי תזונה בהריון - ברזל

שלום ד"ר בהריון - שבוע 5 עשיתי בדיקת דם לפני 3.5 חודשים והמוגלובין היה 12.5, לוקחת מאז פרופיל במינון 3 כדורים ביום, בהמשך ירדתי ל-2 כמה מומלץ לקחת כעת ע"מ שלא ייווצר עודף ברזל? בשביל לבצע כעת בדיקת דם נוספת יש להימנע 3 ימים מחומצה פולית - מומלץ בתחילת הריון? יש לי תור לרופא רק בעוד כחודש.

אם המוגלובין תקין, לרוב מספיק כדור ביום. איזה בדיקה נוספת צריך?

תודה על המענה המהיר! הבנתי אז שהערך נמוך ולכן לקחתי מינון גבוה יותר, האם נטילת תוסף במינון 2-3 כדורים ליום עלול לגרום לעודף ברזל מסוכן? מומלץ לעשות כבר כעת בדיקת דם לבדוק מה הערכים הנוכחיים?