שאלה בקשר לויטמין d בהריון

שלום הבנתי שמומלץ לקחת ויטמין d בהריון. יש לי בקבוקון של טיפות ויטמין d (רשום עליו 10 מ"ל). כמה טיפות ביום מומלץ לקחת?

תלוי בריכוז של הויטמין D לא מספיק לדעת את ה10 מ״ל אלא גם כמה יש בכל מיליליטר. בגדול בהריון מומלץ על 400 יחידות בינלאומיות. ממליץ במקום ליטול מבקבוקון זה, ליטול מולטיוויטמין לנשים בהריון הכולל ויטמין D וגם ויטמינים נוספים המומלצים בהריון.